Monday, August 18, 2008

Queda de Cabelos

Após ouvir muitas reclamações (principalmente de mulheres) sobre queda de cabelos, percebi que isso realmente é uma preocupação feminina. Após ver em um artigo que o número de mulheres com alopecia (pouco cabelo) aumenta 10% ao ano percebi que o problema realmente existe.



Sempre existe a queda de 100 a 150 fios de cabelo por dia. Se passar disso, pode sim ser um problema. E alguns tratamentos básicos para queda excessiva de cabelo são: não usar cabelo amarrado (rabo-de-cavalo ou coques), se alimentar com alimentos ricos em ferro (como carne vermelha) e alimentos ricos em vitamina E. Entre as lendas estão: abolição do uso de escova e de chapinha, que podem ser usadas sim, desde que de forma correta e com baixa freqüência.

Para maiores informações, acesse:

iTodas - Beleza e Moda - Cabelos - Tratamento dos Cabelos

Terceira idade, atividade física e longevidade

A Drª. Chakravarty, da Universidade de Stantford, na Califórnia, publicou este mês na revista Archives of Internal Medicine, um estudo mostrando que, as pessoas com mais de 60 anos que praticam atividade físicas aeróbicas regulares apresentam maior longevidade.
http://www.arteesociedade.com/3IDADE.gif

O estudo que acompanhou dois grupos, um de sedentários, e outro de praticantes de esportes, verificou que os integrantes do segundo grupo além de viverem mais tempo, também apresentaram maior qualidade de vida, principalmente aqueles que não pararam as atividades físicas.

Para mais informações:

Quem corre tem uma vida mais longa, indica estudo - 18/08/2008 - Ciência e Saúde - Agência Estado