Terceira idade, atividade física e longevidade

A Drª. Chakravarty, da Universidade de Stantford, na Califórnia, publicou este mês na revista Archives of Internal Medicine, um estudo mostrando que, as pessoas com mais de 60 anos que praticam atividade físicas aeróbicas regulares apresentam maior longevidade.

O estudo que acompanhou dois grupos, um de sedentários, e outro de praticantes de esportes, verificou que os integrantes do segundo grupo além de viverem mais tempo, também apresentaram maior qualidade de vida, principalmente aqueles que não pararam as atividades físicas.

Para mais informações:

Quem corre tem uma vida mais longa, indica estudo - 18/08/2008 - Ciência e Saúde - Agência Estado